Intervallfasten ist keine neue Trenddiät, sondern eine Ernährungsform, an die unser Körper seit Millionen von Jahren angepasst ist.
Intervallfasten bedeutet, strikt zwischen Essens- und Fastenzeiten zu unterscheiden und ist eine der einfachsten, beliebtesten und zudem effektivsten Ernährungsformen um abzunehmen und deine Gesundheit allgemein und dein Wohlbefinden drastisch zu verbessern.
Bei fitandschapebyscience stellen wir dir alle Informationen zur Verfügung die du brauchst, um deine gewünschten Änderungen in deinem Leben vorzunehmen die du möchtest!
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